Hollywood Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Hollywood Diyeti, birçok farklı versiyonu olan, kısa süreli bir diyet planıdır. Adını Hollywood’un zayıf ve fit görünen ünlülerinden almıştır. Bu diyet, hızlı …
Kategori: Diyet
Ketojenik Diyet
Yoğun bilgi kirliliği ve sayısız diyet trendinin arasında, son yıllarda adını sıkça duyduğumuz ve popülerliği hızla artan beslenme yaklaşımlarından bir tanesi de …
Diyet Ekmeği Ne Olmalı?
Beslenme düzeni oluşturmak nedir? Günümüzde kilo kontrolünü sağlamak, sağlıkla ilgili nedenler, kilo kaybetme isteği ve benzeri sebeplerle diyet yapılır. Diyet, beslenme düzeninin …
Diyet Listesi Nasıl Oluşturulur?
Beslenme Listesi Ve Sağlık Beslenme, form tutmak veya kilo vermek amacıyla bir program hazırlanmadan önce mutlaka sağlık anlamında bir sorun teşkil etmediği …
Karnı Tok Tutan Yiyecekler
Obezite ve diğer hastalıkların başında iştah açıklığı gibi aşırı kilo yapıcı etkenler gelmektedir. Sağlıklı beslenmenin temeli iştah kapatan ve karnı tok tutan …